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  • 日啖荔枝三百颗?要失事

    发布日期:2020-06-25 12:19   来源:未知   阅读:

    真荔枝可能会吃出低血糖?真的!

    当初正值荔枝成熟大批上市的季节饭后来多少颗清甜多汁的荔枝成为了炎炎夏日里一件乐事

    然而!!!适量食用荔枝或某些特别体质的人食用荔枝均可能产生意外

    成年人天天吃荔枝个别不要超过300克儿童一次不要超过 5 枚不要空腹吃荔枝最好饭后半小时再食用

    “日啖荔枝三百颗”很有可能会造成危险的,荔枝中所含的糖分很大局部都是果糖,而果糖是一种不能直接为机体所应用的单糖,过量摄入荔枝后高浓度果糖会刺激胰岛B细胞分泌大量胰岛素,从而使血糖一直下降。

    所以说假如在空腹情形下大量吃荔枝,这时候机体正处于未进膳食的状况下,那么连续的降糖反映就会引发一系列的低血糖症状,轻者如头晕心悸、面色苍白、疲惫无力、心慌口渴、浑身发冷等症状,重则皮肤紫绀、心律变态、呼吸杂乱、大汗淋漓、四肢湿冷等。

    作者:上海造谣

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